18 Ott A chi serve la ginnastica antalgica
Posted at 13:29h
in Sport
La ginnastica antalgica, anche detta ginnastica dolce, è un’attività che viene svolta in modo lento e graduale, consigliata soprattutto ai soggetti che, con l’avanzare dell’età, riscontrano i primi problemi lombari, cervicali e articolari. Questa disciplina infatti, permette di mantenere in forma il corpo, ma anche di...